以前参加していた医療の研究会で、上智大学のアルフォンス・デーケン先生にいただいた言葉。

「にもかかわらず笑う」

意識的にでも笑顔をつくると、心が緩んでくるそうです。無理にでも笑顔をつくると、本当に笑えるようにもなるそうです。
悩みに集中し過ぎると、笑う余裕をなくしてしまいますよね。

「にもかかわらず笑う」皆さまもなさってみて下さい。
今日もいい一日でありますように。