患者さん手作り?と言うんでしょうか?ご自分で育てられた伝助スイカ。今年も頂きました。今週末の町内のお祭り準備下さっている、町会の方々にもお福分けして、昼休みスタッフ皆で頂きました。甘くて最高に美味しかったです。午後はトイレがたーいへんです(失礼)2012082513310000

__ (8)一日、早くでしたが・・・・・

   受付 小室さんのお誕生日会をしましたぁー(*^_^*)

   何歳かな?・・・・ふふふっ(笑)

   素敵な一年になりますように♡  おめでとう♪

 

         __ 3            __ 1 (3)

若い方はご存じないかも?橋幸夫さんと吉永小百合さんの「いつでも夢を」を作曲した

吉田正さんの特集がありました。2400曲もの作曲をなさったそうです。番組で紹介

されたその曲、シベリアの戦争体験を経て抑留中にメモに書き留められたその歌詞は、

おなじ経験経た方を「この曲なくして今日まで乗り越えられなかった」と言わしめた、心

の底からのうた。今全国にいらっしゃる抑留体験の方々の口をついて出るその歌は、吉永

小百合さんの抑えた声による静かな朗読に支えられ、見るもの聞くものの心の底に響きま

した。 「生きるってことは大変なんだ」との吉田正さんの力強い言葉。

戦争中歌詞をメモに書き留めても伝えたかった、強い気持ちを伝え続けた吉田正さんのこ

の番組は、いくつになっても生きる希望と夢をもって明るく生きなさいとの伝言でした。

ご覧になった方理由なしに心の琴線に届いたのではないでしょうか。吉永小百合さんが被

爆の詩を長年語り続ける活動なさっておられますが、吉田正先生のお教えが心におありに

なってのことだそうです。創造を絶する、すさまじい体験の中での吉田正さんの伝えたい

おもい。多くの方に届いたのではないでしょうか。

さまざまなおもいの八月も終わります。

井村雅代さん。かつて日本のシンクロチームを育て上げた名コーチです。しばらく海外の

選手の育成に携わっていらっしゃいましたが、この度日本チームに戻られて大歓迎なんで

すとこちらも名選手・小谷実可子さんが言っておられました。何がスゴイってこの会話。

選手達 おはようございます

井村コーチ アカン! おはようございますの姿勢がアカン

選手達(もう一度) おはようございます

井村コーチ アカン! おはようございますの声がアカン!

選手達が プールサイドを歩いて行進・・

井村コーチ アカン!プールサイドの歩き方がアカン!

滞在中の部屋の中まで、きれいになっているか?整頓されているか?ご指導が入るそうで

す。そこでびっくりしたアナウンサーが質問。なんでそこまで?

井村コーチ それはね、シンクロナイド・スイミングって水の中での「繊細さが命なの」

      だから当たり前なの。ひとつとして雑にしていいことないの。選手たちの佇

      まいが命ですから。

厳しいと言われるプロの世界。オリンピックの選手たち。技と美を競う裏には、こんなにもストイックなトレーニングがあったんですね。厳しい井村コーチのご指導も、伺っていると選手たちへの愛情にあふれて「おっしゃることごもっともだなあ」と思ったことでした。私共が応援しているテノール歌手・佐野成宏さんも、いつも同じことをおっしゃっておられ最近では後進の指導にも井村さんと同じようなことを常に言っておられます。佐野さんの舞台上のなんともいえぬ佇まいは、すばらしい声と相まって聴くものに至福の時を届けます。

激しいアクロバティックな動きと思っていたシンクロが、水の中の繊細さが命!とは。井村コーチの言葉に目の覚める思いでした。シンクロの皆様、すばらしいコーチをお迎えになって、ますます頑張って下さいね。更に応援したくなりました。

 

 

 

 

昨日ご来院の奥様。もう何年のおつきあいになるでしょうか?この方は昭和8年生まれ

ご主人様は昭和6年生まれ。お二人そろって2病息災?ですが、お元気になされて

きちんとお口のケアに通われています。それにしてもご主人様いつもおしゃれでらっしゃ

いますね?と申し上げると、若いころは洋服の仕事してたので着るものにはうるさいんで

すよ、とのこと。納得!いつもこぎれいにされ、帽子もかぶってこられ脊柱管狭窄症が

あるとはいえ、いつも穏やかになさっておいしく召しあがっているようです。そうそう

中央歯科さん・院長先生にお礼を申し上げねば・・とおっしゃるので、何のことかとお聞き

すると、この夏娘達がお盆で帰りました時、”あれほど、多いときは2箱吸っていた

タバコ。お父さんよくやめてくれたね。歯医者さんのおかげだね”というんですよ。本当

にこうして食事もとれてまあまあ暮らせるのも、あの時禁煙させてくださったから。あり

がとうございましたと深々と頭を下げられました。かえって恐縮しました。HPの禁煙コ

ーナーにも書きましたが、当時の禁煙サポートは、「支援」とは程遠く、「指導」そのも

の。禁煙させてあげたいという未熟なサポートで、ずいぶん失礼もあったかと思います。

でもご理解くださって禁煙成功された。歯もたくさん残って、お孫さんに「おじいちゃん

臭ーい」といわれることなく、おいしく召し上がって、元来のおしゃれな方がお歳召して

もきれいなされている。娘さんたちに喜ばれ歓迎されている。このことだけでも禁煙

支援していてよかったなあと思ったことでした。つたない支援を受け止め、お元気に

していてくださりこちらこそ感謝です。これからもお元気な毎日をお送りいただけるよう

にご一緒にまいりましょう。

 

今日の患者さん・・・(*^_^*)10か月の男の子のママさん。つかまり立ちして目が離せないと。

             乳歯も生えてきて歯ブラシ噛み噛みしてると聞き懐かしいなぁ~としみじみ

             しちゃいました。今のお子さんは歯の生え方がそれぞれなので、心配 なことが

             あったあら遠慮なく声かけて下さいネ。

つづいての患者さん・・・わたしと同じ小五男児をもつお母さん。

               話題は一緒(笑)夏休みの宿題と早く学校始まってほしいですねと(*^。^*)

               それと暑くてアイスとか食べてたから休み中に虫歯増えていないといいですよね。ちょっぴり不安。またむし歯予防頑張りましょう。

 

   (^O^) さーて、明日から学校はじまるぞ!!(息子の所は新学期早めです)

                                              佐藤 香♪

 

 

 

宿題は終わりましたか?

我が家の小五の息子も何とか自由研究、読書感想文と終えました。

本当に毎年のことながら早めにやればいいのに・・・と思いますが(笑)

自分はどうだったかなぁ・・・と振り返ると、やはり親子でした(^_^;)

残りの夏休み満喫して元気に登校してくださいね♪

 

                                   佐藤 香♪

最近、気になっているCMがあります。

何人かの歯医者さん・歯科衛生士さんが患者さんに、「ここ磨けてませんねェ」「ここ汚

れていますよ」と細かに指摘するCM.挙句の果てに上記のような

”歯医者さんにほめられる歯に” というコメントが流れるのです。

ギョッとしました。

私達こんな風に、プレッシャーかけているのかしら?

歯をみがくのは誰の為? 歯医者さんにほめられるため?

へそ曲がりの私は、しばし考えました。予防歯科?なるものが広まって、定期的に

歯科医院を受診する方が増えました。それはそれでいいことですが、何のため?

誰の為?でしょうか・・・。

ほめられないより、専門家にほめられた方が嬉しいけれど、私達、臨床の現場では

CMのように申し上げても、前後の会話があります。例えば、前回ご指摘した○○

よく磨けるようになりましたね、おうちで鏡を見て頑張られたんですね・・・とか。

ここに汚れ残っていますが、どなたでも磨きにくい個所ですよね。ここにはこのような

ブラシを使えば届きますよ・・・とか。例えば頑張ってらっしゃるのに、思うように汚れが

取れない高齢者の方などには、よくやってらっしゃることをお伝えし、入れ歯についてる

汚れ、歯の汚れが「見えていらっしゃらない場合も多い」ので、お気持ち損ねないように

お伝えする様にしています。歯ブラシを握る握力ない方も増えていますし、ペットボトル

のキャップが、あんな簡単なことなのに開けられず難儀する方も多いようです。先日

ブログに書いた「サルコぺニア」「フレイル」の状況かもしれません。それにこのCM

ちょっと引っかかるのは、歯医者さんだってそんな偉そうに言えません。私共専門に仕事

しているものですら、自分のお口の中を完璧にきれいにできる人はそう多くはないはずで

す。こう言うと「なーんだ!」ということになってもいけませんが、そんなに偉そうに言

えるほど、お口の手入れ簡単ではありません。だからこそ専門の私たちが居てお世話さ

せていただくわけですが、CMのように当院では申し上げられません。それより

なぜ磨きにくいか?どうしたら汚れを落とせるか?汚れが残っているとなぜまずいのか?

ご本人のお気持ち察しながら、プレッシャーや嫌にならぬようにお話したいと考えていま

す。もしそうでない時にはどうぞご指摘ください。話し方・説明の仕方を勉強し直し工夫

したいと思います。

歯科の予防の目的は何か!

患者さんの消化器の一部である大切なお口を、生涯にわたって美味しく召し上がれるよう

に整えるお手伝いを「プロとして」して差し上げることです。食べるだけでなく、大きな

お口を開けて口臭などなく大笑いできること、楽しくおしゃべりできること、明瞭なお話

が出来て意思疎通がはかれ、ご高齢者になっても尊厳もって生きていかれることのサポー

ㇳです。ですから当院は、オーラルフィジシアン(内科的歯科医院)として、お一人お一

人の生活場面を伺いながら、ご存じない事をお知らせし、お口のお手入れなど無理のない

生活習慣の改善をご案内して、お役に立ちたいと思っています。お話しすることご案内

するお手入れが少しでも効果をあげて、大切なことは”続けていただくこと”です。今後も

其々の生活状況・身体状況・他科の受診状況・服薬状況などを伺いながら、皆様にお役に立

つ、生活に根ざした中央歯科でありたいと思います。当院でもお役に立てないこともある

かもしれませんが、ご不安・お悩みありましたら遠慮なくお問い合わせください。

 

最近のコマーシャルって、ステキなのがありますね。

車のマツダの宣伝です。

「人生のドライバーになろう」 言葉のテンポといい、映像といい

す・て・き!

暑い暑いと言っていたら8月も末。アブラゼミが力いっぱい鳴いて、地面に横たわって

います。今日の朝は25度、急に涼しいとしのぎやすいのと同時に、体調管理が大変です

。昨日テレビで、見逃されやすい心筋梗塞の兆候をやっていました。

特に見逃されやすいのが、”冷や汗・歯の痛み”だそうです。

他に、肩こり・手の小指、のどの痛みなども心筋梗塞の症状としてあるようですが、通常

疲れなどでも起きやすい事なので見逃されてしまいますね。このような痛みを「放散痛」

と言うそうです。つまり原因は心臓であってもまったく関係ないところに症状として出た

らわからないですよね?では、どのように判断すればいいのかと言えば? 例えば横断歩

道を走って渡り切ったら、又運動時に上記のような症状が出たら・・、平地では起こらない

のに上記のような症状が出たら?・・心臓の予兆? と知っておくだけでもちがいますね。

この夏も昨年同様の猛暑でどなたもからだが疲れ切っています。暑いうちは水分とって・

睡眠とって・・と注意していても、ちょっと涼風吹くと安心して、気を抜いてしまいます。

こんな時こそ要注意。着るものを調整するのはもちろん、栄養のあるもの・色のきれいな

ビタミンカラーの食材など、積極的にとられて暑さでクタクタのからだを労わって下さい

。焼き肉・ラーメンも魅力的ですが、この猛暑に、普段より水分大目にとった胃などは

意外と疲れています。胃の具合やお腹の具合を見ながら召し上がってくださいね。

先日知り合いが、背中が痛い!と救急車で運ばれたら、大動脈瘤破裂でした。からだの痛

みが「放散痛 」とはとっさに思わないかもしれません。大したことなくとも、アレっな

んだろう?と思うことあったら、素人判断しないで病院へ。からだのサイン見逃さないよ

うにしましょう。

日本語の先生・斎藤先生が番組で「ひねもす」の意味わかりますか?と聞いていました。

   春の海 ひねもす のたりのたりかな  は与謝蕪村です

斎藤先生は、ひねもすの意味を 「終日」「初めから終わりまで」と説明していました

その場にいた若いタレントが じゃ僕は 「ひねもす のんびりすごしたい」だな?

ですって。うーん。なんかニュアンス違うけれど、まっいいか。今の口語の日本語は

摩訶不思議な言葉ですが、本来の日本語はニュアンスのある、美しい言葉だと思います。

先日、三輪明宏さんがインタビューの最後に、アナウンサーが「今日はいいお話をありが

とうございました」と申し上げると、「こちらこそ楽しかったです。ではごきげんよう

」とおっしゃってそれがとても自然でした。書をたしなみ、本もたくさんお読みになり

古典にもお詳しい三輪さんならではのご挨拶。とても日本語が美しく響きました。

 

広島の災害にあわれた皆様に、心よりお見舞い申し上げます。いまだ不明の住民の方もお

られ、ご家族に於かれましてはどれほどのご心痛かとお察し申します。自然災害の恐ろし

さを目の当たりにすると同時に、いろいろな問題も浮かび上がってきて検証が始まろうと

しているようです。しかしながらこの暑さの中で、あの泥流の後片付けのご苦労はいか

ばかりかと・・。おトイレはどうなさっているのか?お食事はいかがなさっているのか?

暑さや作業の中で汗びっしょりでしょうに、着替えはどうされているのか?心が痛みます

自分と言えば暑い暑いとこぼしながら、普通に食事をしシャワーも浴び寝苦しいと言いな

がらも自分のベットで休める幸せ。感謝しつつお届けできる新しいタオルや役立つもの

はないか?家の中を探しています。昨日は小学生のお友達を見送るまだまだ小さな同級

生たちの数珠を握りしめて泣く姿にもらい泣きしました。ボランティアで片付けに参加

する高校生の汗びっしょりの活躍も見ました。いつもながら自衛隊の寡黙な救出作業も

頭が下がります。総理が現状視察もいいですが、大臣がまず・・もいいですが、このような

総理や大臣はまず実際的な早急の手を打たねばなりません。ボランティアに頼ってはなり

ません。国のシステムづくりが望まれます。救急のドクターが、今回お役に立てることが

少なかった!というほど一瞬の出来事で命を落とされたことが明らかで、一時救急が出

来なかったと悔やむと同時にそれほど急な災害の恐ろしさを語っておられました。

土壌のこととか、建築基準の問題とかいろいろ明らかですが、行政の速やかな対応と開発

や建築への、気候風土の変化に合わせた細かな取り組みと規制が必要です。医療もそうで

すが、明治以来そのまま野放しの案件とか?政治の裏で取引していないで、公僕として政

治家は仕事をしてほしいと思います。カッコつけていないで、しかるべき時にしかるべき

ことを行動に移してくれてこそ私達の代表と言えるのですから。

自分達の恙無い日常に感謝しつつ、被災地の皆様に心からのお見舞いと応援の気持ちをお

届け出来れば幸いです。

今回の急な災害で亡くなった方々へ衷心よりお悔やみを申し上げます。

甲子園の接戦も日に日に佳境に入ってきました。番狂わせもあり、こればかりは

ドラマティックで誰にもわかりません。ところで現代の高校球児のユニフォーム

「ピチピチ」なの気づきましたか?ユニフォームのトレンドは時代によって変化するので

すが、近年は体のラインを強調する様にタイトなシルエットが好まれているようです。

太ももにピタッツと張り付いたパンツに、胸板や二の腕が目立つような小さめのシャ

ツ(上着)「フィットしている方が強そうに見えるじゃないですか?」と選手がコメント

してました。例えばサイズ的に「L」サイズでも着ているのは「S」のシャツと「L」の

のパンツだそうです。小柄なSサイズの選手もあえて「SS]サイズを着ることで体大き

く見えて気に入っているとのことです。ミズノによると、この流れは全国に広がっており

ユニフォームのSサイズとMサイズの売り上げが約20%伸びているそうです。以前は

ゆったりめが定番だったのが、マリナーズのイチロー選手がタイトなパンツをはいたとこ

ろあたりからと推測されているようです。一方で「ピチピチ反対派」もいて、ある監督は

「これが当校の伝統。守らなければいけないものがあると思う」と他校に比べゆったりラ

インのユニフォーム。

そこで高野連の「高校野球用具の使用制限」を見てみると、春夏の甲子園だけでなくいろ

いろ規定があることがわかりました。

・ユニフォームにつけるマークで認められるのは、校名、校章、都道府県名、地名それに

準ずるアルファベット表記のみ。アンダーソックスは白だけ、ベルトは黒または紺だけで

エナメルは不可。話題にしたピチピチかどうか?は規定に書いてないんですね!

・道具について、スパイクの表面は黒一色のみ、バットやグラブも黒や茶などと使える色

が限られている。メーカーの商標は表示できる場所や大きさが決められていて、グラブ

の場合、親指の付け根部分など一か所に限り「縦4センチ、横7センチ以内」まで認めら

れる。ヒャーッびっくり!

これほど細かい規則を設けているのはなぜなんでしょう。

これに答えて高野連。「高校野球は部活動で教育の一環。各校がユニフォームや道具で

過度に派手さを競うのを避けるため」と説明。特に甲子園は注目度が高いだけに、用具

メーカーの宣伝競争になるのを抑制する狙いもあるようです。

プロ野球では、かかとが隠れるくらい長いロングパンツをゆったりとはく選手も多いが

高校野球は「変形ズボンは使用できない」などの規定があるようです。帽子の上をへこま

せてかぶるなど、高校野球独特の世界観がある。もちろん流行は繰り返す。ルーズの時代

がまた来るでしょう」と見ているそうです。そうした中で甲子園練習でひときわ目を引い

たのが九州国際大付(福岡)の古沢遊撃手。178センチ、体重80キロの体格なのに、

着るのはSサイズ。分厚い胸板でシャツがはちきれそう。古沢選手は笑って「ぴちらせる

のが僕らの時代。それがカッコいいと思います」とのこと。今はビジネススーツやカジュ

アルパンツなども細身を着る若者が多い。先ほどの高野連の制約の中で、若者たちの

精一杯のオシャレなのかもしれないが、皆さんはどう感じられますか?

 

この6月、医師・水俣病研究の第一人者 原田正純さんが亡くなられた。この原田さんに

ついては何度かニュースでご尊顔を拝していたものの、これほどの方とたまたま拝見した

ドキュメンタリーで知りました。また二度続けて再放送に遭遇し、どれほど患者さん方の

心の支えであったか深い感動をもって見ることになりました。

「どうせ治らん、来んでいい」駆け出しのころ、水俣病患者さんに言われた言葉が原点と

のことです。治らない病を前に、何ができるかという自問が水俣病研究の第一人者へと

成長させたとということでした。「何度も見れば、ヒントがある」と患者さん宅を回り

医学の定説を覆す胎児性水俣病を立証。現場主義を貫き、カナダの水銀やタイのヒ素など

20か国以上の被害者もご覧になったようです。感覚が鈍いのは頚椎症、視野が狭いのは

心因性・・。水俣病の特徴的な症状をバラバラに分け、被害を否定する御用学者の在り方を

「専門家の常識は世間の非常識」と批判し、カネミ油症、ベトナムの枯葉剤など、汚染が

子供に及ぼす被害の研究に力を入れられました。

2006年脳梗塞で倒れ、両目の視野を半分失うと「患者さんの気持ちがようわかる。病

気してみるもんだ」と得心したように話し、翌年の食道がん後も「生き証人の記憶ば残さ

んと」と。一昨年血液のがんになっても被害者らと教訓を語り合う対談企画にとりかかり

その教訓を語り継ぐ決意を水俣病患者の長男から聞き出すと、記者を呼び出し「日本の

教訓は人類の遺産。まとめよろしくね」と息を引き取られたとのことでした。悲報を受け

た患者さんの父君は「先生が一番の支えでした」とたたえ、40年来の友人はポツリと

「水俣病という不幸な事件に、神様が用意した人でした」と。

幸運にも2回も放送を拝見できて、傍によりそう奥様の「夫の宝くじに当たった。大好き

な夫」との言葉に照れ笑いの原田先生の穏やかな笑顔が印象的でした。

このような方がいらしたこと心から尊敬申し上げ、どれほど患者さん方の救いであったか

と勉強になることばかりでした。いつかこのドキュメンタリーの再放送ありましたら

ぜひ気に留めておいてください。

アメリカの俳優 ロビン・ウイリアムズの訃報が連日伝えられている。彼を惜しむコメン

トがたくさん寄せられているが、どれも彼の笑いに救われ、楽しませてもらった!と言う

感謝のコメントがほとんどであるのに、皮肉にも彼は重度のうつ病であったと。薬物や

アルコールの依存症でリハビリ施設に入っていたと聞いてはいたが、自死とは・・。

随分前になるが、日本医大・医療管理学教室で「癒しの環境研究会」というのが発足し

発会から参加して随分医療環境について多岐にわたり楽しく勉強させていただいた。その

中で、当時ホスピタル・クラウンとして有名だったのが、パッチアダムス、ロビンである

ロビンは患者をユーモアで楽しませる医師を演じ「パッチそのもののような人だった」!

映画にもなり、待望の来日した際には、本郷の龍岡ホームにお年寄りを訪ね、順天堂医院

小児病棟を訪問して子供たちを喜ばせ、私達の癒しの環境研究会では、昭和大学の大講堂

にパッチをお呼びして講演会を開いた。女子学生を含め老若男女。たくさんの方々が

会場を埋め、なんと65歳以上のチアガールまで飛び出し、やんやの喝さいを浴びて

会場にいたパッチもアロハシャツを着た大きな体で大喜びしてくれたことを今も思い出す

このパッチのホスピタルクラウンがきっかけとなって、今では日本でも、クラウンの活動

が広まりつつある。そのお一人高田佳子さんもすばらしいクラウンで、彼女は風船マジッ

クの達人でもあって、見事な風船アートで人々をびっくりさせつつ温かい活動されている

病気になっても笑いを忘れず、笑みを忘れずと身をもって教えてくれたパッチが、心を病

んでいたなんて・・。彼に救われた人は世界中にたくさんいたはずだから、繊細な彼自身は

疲弊してしまったのかもしれない。あの大きな体と心からの笑い。お会いした時のラフな

雰囲気も忘れない。人のことは全身全霊で楽しませるのに、自分が落ちこんだ時に誰にも

頼ることができなかったのだろうか?

スティーブン・スピルバーグ監督が「映画を撮りながら気分が落ち込むこともある。そん

な時はロビンに電話すると元気になれるんだ」と話していたことが伝えられた。

ありがとうロビン。そしてパッチ!

★口臭ひどい夫 通院も拒否 (北海道 N子さん)

40代の会社員女性、夫の口臭についての相談です。歯石の臭いというかともかく口臭

がします。もう10年ほど「頼むから歯科医で歯の掃除をしてください」と頼みますが

その度にケンカになります。「君に言われて行く気がうせた」というので一年ほど頼まず

にいましたが行く気配はゼロ。泣いて頼んでもダメでした。言うと怒るので、さりげなく

離れたり、鼻に手を当てたりしています。私もまだ愛してる夫を「臭い」と思いたくない

し、このままでは関係が覚めていくのも時間の問題、入れ歯になるのもいやです。最近は

自分の感覚をマヒさせればいいかと私の酒量が増えましたが、夫の問題だから放っておけ

という気持ちと自分も迷惑なので放っておけないという気持ちのはざまにいます。

★返答 増田明美 スポーツ記者

あなたにこんなに愛されているご主人は幸福者。でも愛されているうちが花だと気づいて

欲しいですよね。よく「夫婦は空気のような存在」といわれますが、その空気が臭かった

ら気になります。言われてムキになるのは夫婦間だという甘えがあるからでしょう。でも

口臭は周りが迷惑なだけでなく、本人の為にも原因を突き止める必要があります。虫歯や

歯槽膿漏も考えられますが、内臓が悪いのかもしれません。自分から病院に行ってみよう

と思わせる作戦が必要です。

作戦 その1 ご主人が可愛がってる甥っ子や姪っ子さんはいませんか?ご主人の膝の上

に座ったら「おじちゃん、くちゃーい」と鼻をつまんで言ってもらいましょう。

作戦 その2 ご主人に姉妹がおられれば、次回会った時に「胃が悪いんじゃないの」と

口臭を指摘するというより、体の心配を前面に出してもらう。家族よりもちょっと距離の

ある人からの忠告が効果的だと思います。誘導作戦成功を祈ります。

 

 

混んだ電車、狭いエレベーター内などで時々感じる強い口臭。オシャレな方だったり

ビシッとしたスーツ姿の男性だったりするとなおの事がっかりします。昨今お口の

ケアは率先すべきエチケットと感じています。 さて、あなたならどうなさいますか?

 

猛暑です。電車に乗っても歩いていても、ペットボトルお持ちの方が多く皆さん脱水しな

い様に気をつけているのが見て取れます。でも中には、桃のジュースとか、甘い甘い炭酸

お飲みの方も見受けられ、お疲れで甘味が欲しいのでしょうが、歯医者としては気にな

ります。先日朝早く病院に行くため乗った電車では、若いカップルが、おいしそうな果物

ジュースやヨーグルトドリンク、はてさてレーズンの入ったポケットサイズのクッキーな

どを食べ始めました。仲のいいことはほほえましいのですが、お見受けするに20代後半

といった感じ。今日だけでいつもは家で食べてからなんでしょうが、通勤電車で朝ごはん

はちょっとね!と思いました。電車でお化粧することは脳科学の分野からご意見もあり

あまり感じよいものではありませんが、通勤電車でも食べたりするのはスマートでは

ありません。お茶がよくてなんでジュースや食べ物はダメなんだ!というこえが聞こえ

そうですが、歯医者としては、やはり甘みのないものをお勧めしたいと思います。歯が溶

けるからです。お口の中では脱灰(歯が溶ける)と再石灰化(溶けたものがもどる)が

いつも流動的に繰り返されていますが、やはりそれは歯の面がきれいになっていればこ

その話です。甘い飲み物、とろみのあるジュース・ポカリのようなものを飲みっぱなしは

歯の表面溶かしているだけです。もったいないです。うす甘い飲み物は本当に美味しく

一時癒されますが、飲みっぱなしは歯にはよくありません。歯だけでなくしょっちゅう

うす甘いもの飲んでいると、十分すぎる糖分接種となり、お腹が空かないので、きちんと

した食事をとることがなくなり、糖分過多で栄養失調のような状況になりかねません。

また冷たいものばかり飲んでいると、消化器も疲れてしまいます。暑いからこそしっかり

食事らしいものをとって暑さを乗り切ってください。ゆめゆめ甘い飲み物に誘惑されませ

んように。