最近は随分ホームケアも進んで、年数回の歯科医院でのメンテナンスの他に、おうちや職場でのケアが当たり前になってきました。とてもすばらしいことです。
ただ、自分ではしっかり磨いているつもりでも、歯と歯茎の間など、実は約8割の方が磨き残しが多いというデーターが出てきました。特に歯みがきに自信ありという方に磨き残し多いという事らしく、過信してはいけないということでしょう。
２０１４ ライオン（株）が調べた、自分の歯みがきに関する自覚と歯垢
（歯と歯茎の間の歯垢）付着状態の調査では
やや磨けている やや磨けていない みがけていない
歯垢付着スコア 歯垢付着スコア 歯垢付着スコア
21％から６０％ 60％から８０％ ８０％以上
自分の歯みがきに
”自信あり”の １９％ ４９％ ３２％
自覚良好群
（参考）
自覚不良群 ２０％ ４０％ ４０％
ということは、歯みがきに自信ありの自覚良好群の81％＝約8割の方が実に磨き残しが
多いということになります。ですので、磨き残しやすいところを、定期メンテナンスの時にしっかり教えてもらい、より丁寧に注意してお手入れなさるように致しましょう。ホームケアとプロのケアの連携の必要は、ここにあります。磨き方が悪いのでなく、歯ブラシの届きにくいところが、磨き残しになりやすいのです。日本人の約半数に叢生（そうせい→歯が重なって生えてるところ）があります。歯垢の残りやすい部分こそ、しっかり意識して、フロスや部分磨きのブラシ等使ってケアしましょう。年齢によって、思わぬ体調の変化もあり、いつもと同じにケアしてても、結果が違うということがあります。お一人で悩まず、ご相談下さい。